jean-jacques rodriguez
Préparation physique et mentale, pour atteindre le sommet
L'expérience du sport de haut niveau, accessible à tous
Je suis Jean-Jacques Rodriguez, préparateur physique et mental depuis plus de dix ans. Mon parcours dans le domaine du sport m’a permis d’accompagner des sportifs de tous niveaux, des amateurs aux champions nationaux et internationaux.
Diplômé en STAPS et certifié en préparation physique, je mets mon expertise à votre service pour vous aider à atteindre vos objectifs, que ce soit pour une compétition, une remise en forme après une blessure, ou simplement pour améliorer votre condition physique.
Passionné par mon métier, j’allie rigueur scientifique et expérience de terrain pour vous offrir un accompagnement sur mesure.
Pourquoi choisir un accompagnement avec moi ?
- Expertise Certifiée
- Expérience avec des Champions
- Approche Personnalisée
- Polyvalence des Services
- Suivi Complet et Personnalisé
- Passion et Engagement
Mes services
Votre excellence sportive, ma mission
Préparation Mentale
Que ce soit pour surmonter le stress de la compétition, renforcer votre confiance en vous, ou améliorer votre concentration, je vous propose des techniques adaptées à votre discipline et à votre niveau.
Préparation Physique
Mes services incluent la réathlétisation après blessure, la prévention des blessures en début de saison, et le développement de qualités physiques spécifiques telles que l’explosivité, la puissance ou l’endurance.
Plans et Conseils en Nutrition
Je vous offre des plans nutritionnels adaptés à votre sport, à vos objectifs de poids, ou simplement pour vous aider à atteindre une forme physique optimale. Chaque plan est conçu sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques.
Musculation
Je vous propose des séances de musculation personnalisées, adaptées à vos objectifs. Je vous accompagne également dans la prévention des blessures et l’amélioration de votre posture.
Sport Santé
Je propose des séances adaptées à tous, quel que soit votre âge ou votre condition physique. Grâce à des exercices de pilates, de fitness et d’étirements, je vous aide à améliorer votre endurance, à prévenir la fonte musculaire liée à l’âge, et à maintenir une bonne mobilité.
Prêt à atteindre vos objectifs ?
Contactez-moi dès aujourd’hui pour discuter de vos besoins et découvrir comment je peux vous aider à repousser vos limites et atteindre vos objectifs. Ensemble, construisons votre succès !